便秘，一个常见又难治的问题，让很多人苦不堪言。小编整理了关于便秘的疾病知识和联合用药方法，大家一起学习，以更好地为顾客进行用药指导，帮助对方解决便秘烦恼，获得信任！

什么是便秘？

　　一般来说，一周的排便次数少于3次，则是便秘。如果排便周期正常，但排便困难、粪便干结，也属于便秘。

　　除了排便困难之外，便秘还会出现腹胀、腹痛、呕吐等症状。

便秘的8个常见原因

　　1、饮食结构不合理

　　食物过于精细，食物纤维素太少。

　　2、缺乏运动

　　久坐少动，身体活动减少或太少。

　　3、生活起居无规律

　　常加班熬夜。

　　4、排便习惯不良

　　有便意时不及时排便，抑制便意（憋便）。

　　5、疾病原因

　　有便意时不及时排便，抑制便意（憋便）甲状腺功能低下、高钙血症、肠易激综合症（部分病人可表现为便秘与腹泻交替）、腹腔或盆腔肿瘤。

　　6、药物原因

　　服用抗酸药、铋剂、抗胆碱能药物、安眠药；滥用泻药。

　　7、特殊人群

　　服用抗酸药、铋剂、抗胆碱能药物、安眠药；滥用泻药；老年人体虚排便无力；孕妇体力减弱，肠蠕动减少。

　　8、情志失调

　　忧愁思虑过度，气机郁滞，通降失常，糟粕内停，传导不能下行，大便秘结。

便秘侵袭人体三大系统

　　1、消化道系统：出现食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多等表现；容易诱发痔疮、肛裂、肛周脓肿、直肠炎、引起大肠癌变。

　　2、心血管系统：会诱发下肢静脉曲张，心绞痛，心肌梗死，脑出血，颅内压增高，甚至脑疝等。

　　3、神经系统：大量毒素吸收入血，可导致病人出现记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓等现象。

　　注意：以上图片来源于网络。

联合用药

　　1、热秘（肠胃积热）

　　症状：大便干结，腹胀腹痛，口干口臭，面红心烦，小便短赤，舌红胎黄。

　　代表药物：一清胶囊、清火片、四季三黄片、京制牛黄解毒片、牛黄清胃丸、复方芦荟胶囊、当归龙荟丸、麻仁润肠丸、香丹清等。

　　联合用药方案举例：

　　（1）一清胶囊+番泻叶颗粒/复方芦荟胶囊

　　销售服务话术：清热泻火，润肠通便，标本兼治。

　　（2）麻仁润肠丸+双歧杆菌乳杆菌三联活菌片

　　销售服务话术：泻肠胃积热，润肠通便，调节肠道菌群平衡，保持大便通畅。

　　2、气秘（气机郁滞）

　　症状：大便干结，欲便不得出，或便而不爽，腹胀腹痛，嗳气频作，纳食减少，胸肋胀满。

　　代表药物：木香顺气丸、六味安消胶囊、六味能消胶囊等。

　　联合用药方案举例：

　　（1）木香顺气丸+膳食纤维素片

　　销售服务话术：木香顺气丸健脾和胃，行气顺气；膳食纤维素片改善肠胃功能，两者结合标本同治。

　　（2）六味能消胶囊+益生菌+膳食纤维素片

　　销售服务话术：六味安消胶囊能宽中理气，润肠通便，结合益生菌和膳食纤维素片，更好地改善肠胃功能，缓解便秘。

健康建议

　　1、饮食指导

　　（1）指导患者采取合适的饮食习惯，平时注意荤素搭配，忌辛辣食物。多吃纤维素丰富的食物，如带皮水果、粗粮、芹菜、韭菜、白菜、麦片、玉米、茄子等促进肠蠕动，从而改变排便性状，缓解、预防便秘、缓解便秘；

　　（2）对体重正常、血脂也不高的患者，可指导其多吃含油性食物，多食黑芝麻、蜂蜜及植物油等润滑肠道的食物，以达到润滑肠道，稀释粪便，促进粪便的排出；

　　（3）多饮水，每天的水摄入量应该到2000—3000ml。每天清晨饮1杯温开水或盐开水可较好地刺激胃结肠反射而达到促进缓解便秘的作用；

　　（4）营养素支持：补充B族维生素，促进消化液分泌，促进肠蠕动。

　　2、运动疗法

　　每天坚持做适量的运动，如散步、慢跑、打太极拳等，这样可促进肠蠕动，避免久坐。

　　3、排便习惯

　　养成良好的排便习惯：定时(早晨)排便，不拖延时间，不能憋便。

　　4、按摩疗法

　　每天早晚及午睡后以两手相叠揉腹，以肚脐为中心，顺时针揉100次。促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃，从而促使大便顺畅排泄。