来源:咸林医学网 发布人:学林网 发稿日期:2024-05-13
产后贫血中医辨证治疗中医主要采用药膳补充剂的方法来治疗新妈妈的产后贫血症状。
以下是一些简单而营养的食谱,可以有针对性地治疗新妈妈的产后贫血,效果良好。
产后贫血的新妈妈可以试试。
当归姜羊肉汤:当归20克,姜15克,羊肉250克,山药30克。
将羊肉洗净切片,用纱布包裹当归,用山药姜片放入砂锅中,加水炖,煮熟后放入调味品,每天喝一次汤和肉,连续使用10次-15天。
枸杞猪骨汤:500克生猪骨,30克枸杞,50克黑豆,20个红枣。
加水煮至烂熟,调味后喝枸杞、红枣、黑豆汤。
一天用一次,连续用15次-20天。
鳗鱼汤:当归20克,党参30克,鳗鱼500克。
首先将鳗鱼去除头、尾、内脏、当归、党参用纱布袋,在锅中加入适量的水,然后加入料酒、姜、洋葱、盐,一起炖至鳗鱼煮熟。
吃鱼和喝汤,在一天内用完。
10天为1个疗程。
二胶粳米粥:阿胶、鹿角胶各20克,枸杞30克,粳米100克。
先煮粳米、枸杞粥,加入阿胶、鹿角胶溶解,然后煮两煮三煮,粥代替食用,可加糖调味。
每天一次,连续使用10次-15天。
羊肝枣米粥:羊肝100克,红枣20克,枸杞30克,粳米100克。
将新鲜羊肝切成条状,放入锅中加油微炒,加入枸杞、红枣、粳米煮成粥,用葱、姜、盐调味,代早餐食用。
连续半个月治疗一个疗程。
归芪蒸鸡:当归30克,黄芪100克,母鸡1只。
先将鸡宰杀去毛、内脏、头足,将当归、黄芪放入鸡腹,加水蒸鸡烂熟,适合调料,2天内食用,甚至可以吃5只鸡。
上一篇:孕晚期如何减少漏尿尴尬?
12月07日19:30-20:30
12月03日19:30-20:30
11月23日19:30-20:30